زیبایی پوست و مراقبت و نگهداری از آن یکی از لازمه‌های اصلی برای زیبایی و سلامت پوست می‌باشد. افراد مختلف دارای انواع نوع پوست می‌باشند، برخی دارای پوست خشک و یا برخی دیگر دارای پوست چرب می‌باشند. خشکی پوست اغلب بر اثر کمبود آب و چربی ایجاد می‌شود و نگهداری از پوست خشک بسیار لازم است. با ایرانوس همراه شوید تا با ویژگی‌های پوست خشک و بهترین روش‌های سلامت خشکی پوست آشنا شوید.
دلایل مختلف بسیاری موجب خشکی پوست می‌شودف این عوامل می‌تواند بر اثر نگهداری نادرست از پوست باشد به طور مثال دوش گرفتن با آب خیلی داغ، استفاده متعدد از کرم‌های سفید کننده نامرغوب، قرار گرفتن بیش از حر در معرض نور خورشید و خوردن آب کم همگی بر سلامت پوست خشک تاثیر منفی می‌گذارد. از طرفی اختلالات مربوط به تیروئید و عوامل ژنیتیکی نیز ممکن است بر خشک بودن پوست اثر بگذارد.
مطالب قبلی ما نیز می تواند برای شما جذاب باشد! به هیچوجه از دست ندهید.
چگونه در طی هفت روز پوست شاداب و درخشنده داشته باشیم؟
۹ پیشنهاد ساده برای مراقبت از سلامت پوست در فصل پائیز
ویژگی‌های پوست خشک:
از ویژگی‌های پوست خشک می‌توان به زبر بودن و تیره بودن آن اشاره کرد. برای سلامت خشکی پوست و زیبایی پوست باید مراقبت‌های ویژه‌ای انجام دهید تا همیشه پوستی زیبا و سالم داشته باشید.
سلامت پوست خشک با آبرسانی:
آبرسانی به پوست سبب می‌شود کمبود آب، جبران شود و پوست صورت شما نرم شود. برای آبرسانی پوست شما می‌توانید از انواع مرطوب کننده‌ها یا کرم‌های ویژه آبرسانی، سلامت پوست خود را تضمین کنید. از طرفی استفاده از انواع روغن‌های گیاهی مانند گلیسیرین یا روغن دانه کتان و مالش روزانه صورت با این روغن‌ها می‌تواند به سلامت خشکی پوست شما کمک کند.
سلامت پوست خشک با پاک کننده‌ها:
نگهداری از پوست با انواع پاک کننده‌های ملایم که درصد مرطوب کننده بسیار بالایی دارد می‌تواند سبب لطیف شدن و تمیز شدن پوست خشک شما شود. به خاطر داشته باشید پاک کننده‌های صابونی و یا غیر صابونی لایه‌های چربی روی پوست صورت را از بین می‌برد در نتیجه سبب التهاب و خشکی می‌شود. پس در انتخاب پاک کننده دقت لازم را داشته باشید و سعی کنید بعد از هر بار آرایش از پاک کننده استفاده کنید.
سلامت پوست خشک با لایه برداری:
اگر جز آن دسته از افرادی هستید که داشتن پوست خشک و زبری آن شما را آزرده خاطر کرده است و به دنبال زیبایی پوست خود هستید، برای نگهداری از پوست خود و سلامت آن بهتر است از کرم‌های لایه بردار استفاده کنید. کرم‌های لایه بردار باعث می‌شود سلول‌های مرده پوست از بین بروند و میزان نفوذ مرطوب کننده و آبرسانی به پوست بیشتر شود. شما می‌توانید بعد از استفاده از لایه بردار از انواع آبرسان و مرطوب کننده استفاده کنید تا با نفوذ بیشتری بر روی پوست شما اثر کند.
معرفی انواع ماسک خانگی برای نگهداری از پوست خشک:
ماسک موز، عسل و جو دوسر برای پوست خشک:
برای تهیه این ماسک خانگی، نصف یک موز را با دو فنجان جو دوسر و یک قاشق غذاخوری عسل و آب مخلوط کرده تا یک ماده خمیری به دست آید. سپس به مدت ۱۵ دقیقه ماسک را بر روی پوست خود گذاشته و در نهایت با آب ولرم بشویید. این ماسک برای سلامت پوست خشک بسیار مفید می‌باشد.
ماسک نارگیل برای پوست خشک:
برای تهیه این ماسک خانگی دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل را به همراه ۳ اسلایس موز رسیده له شده مخلوط کنید و به مدت ۲۰ دقیقه بر روی پوست قرار دهید. سپس صورت خود را با آب ولرم شسته و کرم مرطوب کننده لازم به پوست بزنید. موز دارای انتی اکسیدان ایت و برای پوست خشک بسیار مناسب است.
ماسک ماست و ویتامین E برای پوست خشک:
ویتامین E جز ویتامین‌هایی است که برای جوانسازی و لطیف کردن پوست خشک بسیار تاثیرگذار است. برای تهیه این ماسک سه قاشق غذاخوری ماست پر چرب را به همراه ۲ قاشق غذاخوری جو دوسر، مقدار عسل، لیمو ترش و محتویات یک کپسول ویتامین E مخلوط کرده و مواد مورد نظر را به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست گذاشته و پس از شست و شو با آب ولرم از مقداری روغن گیاهی یا کرم مرطوب استفاده کنید.
ماسک خیار برای پوست خشک:
خیار جز یکی از میوه‌هایی است که برای سلمت پوست بسیار مفید است. اثر خنک کننده بودن خیار بر روی پوست، سبب لطافت و نرمی پوست می‌شود. برای تهیه ماسک خیار کافی است یک عدد خیار حلقه حلقه شده را با یک قاشق غذاخوری شکر مخلوط کرده و مدتی در یخچال نگه داری کنید تا خوب سرد شود. سپس ورقه‌های خیار را به مدت ۱۰ دقیقه بر روی پوست خود قرار دهید تا رطوبت رسانی به پوست شما اثر کند و خشکی پوست شما کاهش یابد.
ماسک گل سرخ برای پوست خشک:
پوست خشک جز آن دسته از انواع پوست است که التهابات بسیاری ممکن است بر اثر عوامل مختلف بر روی آن ایجاد شود در نتیجه پوست احتیاج به یک مسکن و به عبارت دیگر تسکین دهنده مویرگ‌های درگیر شده است. گل سرخ جز موادی است که می‌تواند به عنوان تسکین دهنده پوست خشک اثرات بسیار خوبی داشته باشد. برای تهیه ماسک کافی است گل سرخ را با یک قاشق غذاخوری جو دوسر مخلوط کنید و اندکی اب به آن اضافه کنید تا فرم خمیری به خود بگیرد. سپس با استفاده از برس مخصوص ماسک صورت یا پنبه این خمیر را بر روی سطح پوست خود مالیده و پس از ۱۵ دقیقه با اب ولرم صورت خود را بشویید. برای تاثیر بیشتر نیز به جای آب می‌توانید از گلاب استفاده کنید. این ماسک سبب کاهش انواع تورم و التهاب به وجود آمده در سطح پوست خوشک می‌شود.
علاوه بر تمام ماسک‌ها و راه‌حل‌هایی که برای مراقبت و سلامت پوست خشک ذکر شد باید به تغذیه خود نیز توجه کنید. پوست خشک نیز مانند سایر انواع پوست حساسیت بالایی دارد و مراقبت از آن بسیار حساس و ضروری است. حتما سعی کنید در رژیم غذایی خود خوردن سبزیجات و میوه‌جاتی چون توت فرنگی، خیار، سیب و … را قرار دهید تا بتوانید پوستی لطیف و سالم داشته باشید.
توجه این مطلب در بخش تحریریه سایت ایرانوس تهیه شده است؛ کپی با ذکر منبع بلا مانع می باشد.
