اگر موهای شما در حال ریزش است، عوامل مختلفی از تغییرات هورمونی گرفته تا برخی داروها ممکن است عامل ریزش باشند.ما در این مطلب برای شما ساده ترین و سریع ترین روش های درمان ریزش مو را آورده ایم.
برخی از شایع ترین علل ریزش مو
۱.عدم تعادل هورمونی
آندروژن های اضافی یا هورمون های مردانه و عدم تعادل هورمونی شایع ترین علت ریزش مو هستند.
در طاسی با الگوی زنانه، آندروژن‌ها می‌توانند باعث ضعیف شدن فولیکول‌های مو شده و همچنین منجر به ریزش بیش از حد مو شوند.
از سوی دیگر، طاسی با الگوی مردانه با افزایش آندروژنی به نام دی هیدروتستوسترون نه تنها به فولیکول های مو متصل می شود و رشد مو را متوقف می کند، بلکه ممکن است به طور کلی طول عمر مو را کاهش دهد.
۲.مشکلات تیروئید
کم کاری تیروئید یا پرکاری تیروئید می تواند منجر به ریزش مو شود:
هورمون های تیروئید به تنظیم تقریباً همه عملکردهای بدن از جمله رشد مو کمک می کنند. درمان و کنترل کم کاری و پر کاری تیروئید، هورمون ها را تحت کنترل قرار می دهد، ریزش مو را متوقف می کند و به موهای شما اجازه می دهد تا دوباره رشد کنند.
۳.سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)
سندروم تخمدان پلی کیستیک یک سندورم شایع است که به دلیل عدم تعادل هورمونی ایجاد می شود و بین ۵ تا ۱۰ درصد خانم ها وجود دارد این سندروم میتواند باعث ریزش مو و نازک شدن مو شود.
۴.ریزش مو بارداری
ریزش مو پس از زایمان شایع است و ۴۰ تا ۵۰ درصد از زنانی را که به تازگی زایمان کرده اند، تحت تاثیر قرار می دهد.
سطح استروژن در دوران بارداری افزایش می یابد که می تواند به طور موقت چرخه رشد مو را تغییر دهد. در این مدت، احتمالاً ریزش موی شما کمتر از حد معمول است.
از آنجایی که سطح استروژن پس از بارداری به حالت عادی باز می گردد، ممکن است ریزش مو بیشتر از حد معمول باشد. ریزش مو پس از زایمان ممکن است یک تا شش ماه پس از زایمان ادامه داشته باشد.
ریزش مو پس از زایمان قابل پیشگیری نیست، شما می توانید این مشکل را با قرص های ویتامین به حداقل برسانید.
۵.ریزش مو ناشی از داروهای خاص
داروهای رقیق کننده خون، داروهای ضد بارداری خوراکی، داروهای افسردگی، ضد التهاب ها همگی می توانند منجر به نازک شدن مو یا طاسی شوند.
برخی از داروهای شیمی درمانی که برای درمان سرطان استفاده می شوند، باعث ریزش مو می شوند، زیرا سلول های سرطانی را از بین می برند.
همانطور که موها معمولاً بعد از شیمی درمانی دوباره رشد می کنند، پس از قطع مصرف داروهایی که باعث ریزش مو می شوند نیز دوباره رشد خواهند کرد.
۶.ریزش موی ارثی
ریزش مو ارثی در آقایان موها در شقیقه ها و خط رویش مو شروع به عقب رفتن می کنند و در نهایت، خط مو به قدری بالا می‌رود که پوست سر کاملاً طاس می شود .
ریزش مو ارثی در خانم ها با ریزش پراکنده در تمامی نقاط سر و نازک شدن مو همراه است .
۷.استرس
ریزش مو میتواند در اثر استرس شدید، مانند ابتلا به بیماری یا انجام عمل جراحی که بر بدن و ذهن استرس وارد می‌کند، ایجاد شود.
هنگامی که با یک رویداد تغییر دهنده زندگی روبرو هستید، مانند طلاق یا جدایی، ورشکستگی یا سایر مشکلات مالی، از دست دادن خانه یا مرگ یکی از عزیزان، استرس عاطفی قابل توجهی می تواند چرخه طبیعی رشد مو را مختل کند . معمولاً این نوع ریزش مو موقتی است و پس از کنترل استرس، رشد طبیعی موها معمولاً بازسازی می‌شود.
۸.بیماری خود ایمنی
در این نوع ریزش مو بدن شما به فولیکول های مو حمله می کند و باعث ریزش تمام یا قسمتی از موهای شما می شود مثل ریزش موی سکه ای
۹.کمبود ویتامین و مواد مغذی
کمبود برخی ویتامین ها از جمله بیوتین ، روی و آهن می تواند منجر به ریزش مو و کاهش رشد مو شود
قبل از مصرف مکمل‌ها با پزشک مشورت کنید، زیرا مصرف بیش از حد برخی مواد مغذی ممکن است باعث ریزش مو شود.
۱۰.استفاده از محصولات نامناسب برای مو
شامپو زدن یا سشوار کشیدن بیش از حد ، استفاده مکرر از ابزارهای حالت دهنده مثل اتو مو ، نرم کننده ها ، شامپو های حاوی سولفات ، رنگ‌های مو ، کراتین کردن موها همگی می توانند منجر به ریزش مو شوند.
برای درمان ریزش مو ناشی از محصولات نامناسب باید به دنبال شامپوهای بدون سولفات و نرم‌کننده‌هایی باشید که ملایم و مناسب موهایتان هستند تا از آسیب‌های غیرضروری جلوگیری کنید.
۳ روش معجره آسا درمان ریزش مو
۱.استفاده از داروهای شیمیایی
ماینوکسیدیل چیست و چگونه باعث درمان ریزش مو می شود ، مزایا و معایب آن :
اگر برای درمان ریزش موهایتان به پزشک مراجعه کرده باشید قطعا یکی از داروهای تجویز شده در نسخه شما ماینوکسیدیل می باشد.
ماینوکسیدیل با افزایش جریان خون در پوست سر باعث جلوگیری از ریزش مو و رویش مجدد مو خواهد شد .
ممکن است در هفته های اول استفاده از ماینوکسیدیل ریزش مو شما تشدید شود که جای هیچ نگرانی وجود ندارد و صبور باشید و ادامه دهید به مرور موهای ضخیم جایگزین موهای نازک و از دست رفته می شوند.
نکته ی منفی استفاده از این درمان این است که بلافاصله پس از قطع مصرف آن موها به حالت قبل برمیگردد و موهای درآمده شروع به ریزش میکنند.
درمان ریزش مو با قرص فیناستراید
فیناستراید برای درمان ریزش موهای آقایان تجویز می شود فیناسترایدها با تنظیم هورمون های مردانه در پوست سر ریزش موی مردانه را درمان می کند و همچنین از طاسی جلوگیری میکنند. برای طول درمان و کنترل ریزش مو با این قرص ممکن است حداقل ۳ ماه زمان لازم باشد.
۲.مکمل های غذایی و دارویی
قرص مکمل تقویت مو هیرتامین Hairtamin Advanced Formula Vitamins
ترکیبات قرص هیرتامین شامل ویتامین ها ، مواد معدنی و گیاهی اختصاصی مو است که به افزایش قدرت فولیکول ها برای داشتن موهایی سالم و ضخیم کمک می کند .
طول درمان قرص هیرتامین ۳ ماه می باشد هر بسته قرص هیرتامین شامل ۳۰ عدد قرص می باشد که برای استفاده ی یک ماه کافی می باشد .
پاستیل تقویت مو هیرتامین Hairtamin Gummy Stars Vitamins
پاستیل تقویت مو هیرتامین مکمل تقویت کننده مو گیاهی می باشد که دوستداران و حامی حیوانات هم با خیال راحت از این پاستیل پر خاصیت می توانند استفاده کنند ترکیبات این مکمل پاستیلی حاوی زینک ، روی ، ویتامین های B12 ،D3 و C است که به طور طبیعی به تقویت و ضخیم شدن موهای شما و همچنین جلوگیری و درمان ریزش مو کمک می کند .
*نحوه ی مصرف این پاستیل تقویت مو روزانه دو عدد می باشد.
۳.روغن تراپی و استفاده از محصولات موضعی گیاهی
یکی از بهترین و مطمئن ترین راه های درمان ریزش مو استفاده از روغن های گیاهی روی پوست سر و ماساژ دادن آن است.
انواع روغن های ضروری و گیاهانی که می توانند مو را تقویت کنند :
۱.روغن رزماری : روغن رزماری یکی از بهترین و اثربخش ترین روغن برای افزایش ضخامت مو و درمان ریزش مو می باشد . یک روز در میان یک ساعت قبل از استحمام چند قطره روغن رزماری بر روی پوست سر خود بزنید و با نوک انگشتان دست ده دقیقه ماساژ دهید برای نتیجه گیری ۳ تا ۶ ماه زمان لازم است.
۲. روغن سیاهدانه : روغن سیاه دانه مسلماً یکی از بهترین مواد طبیعی برای مو است، دارای خواص ضد باکتریایی، ضد قارچی و ضد التهابی است که از مو و پوست سر محافظت می کند و در عین حال رطوبت ساقه مو را نیز حفظ می کند.
۳. روغن چوب سدر : دو قطره از چوب سدر را با روغن نارگیل یا جوجوبا ترکیب کنید و آن را روی پوست سر خود ماساژ دهید. ۱۰ تا ۲۰ دقیقه قبل از شامپو زدن بگذارید بماند.
۴. ترکیب روغن نارگیل + اسنشال اویل رزماری + اسنشال اویل نعنا : یک قاشق روغن نارگیل + ۵ قطره اسنشال اویل رزماری + ۱ قطره اسنشال اویل نعنا را با هم ترکیب کنید به سرتان بزنید و بعد از دو ساعت موهایتان را با شامپوی مناسب بشویید.
۵. ترکیب گیاه بومادران + دم اسب + مریم گلی : یک قاشق غذا خوری از هر گیاه را با یک الی دو لیوان آب ترکیب کنید و به مدت ۵ دقیقه بجوشد و روی پوست سر اسپری کنید این محلول نیازی به آبکشی ندارد.
۶. ماسک تخم شنبلیله : یک قاشق تخم شنبیله را بکوبید با یک لیوان آب گرم ترکیب کنید بعد از ۸ ساعت از ترکیب ژلی بدست آمده آن برای ریزش موهایتان و رشد مجدد استفاده کنید.
