استرس یکی از مهمترین فشارهای روحی در دنیای امروز می‌باشد. با پیشرفت تکنولوژی و زیاد شدن مشغله‌های فکری در میان انسان‌ها فشار روحی، استرس، بی قراری نیز افزایش یافته و به همین خاطر است که بسیاری از افراد در طول روز زمانی که هیچ کاری برای انجام دادن ندارند سعی می‌کنند به محلی دنج و آرام بروند تا بتوانند اندکی آرامش داشته باشند. احتمالا شما هم درباره عطر درمانی و فواید و تاثیر آن بر روی روح و روان انسان شنیده‌اید. برای کاهش این فشارهای عصبی و استرس راه حل‌های مختلفی وجود دارد که یکی از آنها مربوط به عطرها و عطر درمانی می‌باشد. ممکن است برای بسیاری از شما تعجب آور باشد که آیا عطرها باعث کاهش استرس می‌شوند، اما این موضوع واقعا صحت دارد. با مجله عطر و ادکلن ایرانوس همراه شوید تا درباره فواید عطرها بر کاهش استرس اطلاعات بیشتری کسب کنیم.
در این مطلب می‌خوانید:
عطر درمانی چیست؟
همانطور که می‌دانید عطر درمانی یا رایحه درمانی یکی از شاخه‌های پزشکی است که در میان علوم پزشکی بسیار نوپا است اما تاثیرات بسیار مثبتی را به جای گذاشته است. محققانی که بر این علم باور دارند معتقدند که عطرها و رایحههای خوشبو میتواند تاثیر بسیار زیادی بر روی سلولهای مغزی بگذارد و موجی از افکار مثبت را در فرد ایجاد کند، در نتیجه باعث کاهش استرس در فرد می‌شود. رایحههای خوشبو تنها از طریق حس بویایی جذب نمی‌شود بلکه از طریق پوست هم میتواند جذب شود و تاثیر خود را داشته باشد. در زمانهای قدیم افراد از شمع‌های معطر، روغنهای معطر و خوراکی‌های معطر چون وانیل، پوست میوه‌ها و گلها بسیار استفاده می‌کردند و به همین خاطر روحیه آرامبخشی داشته‌اند اما متاسفانه در حال حاضر بسیاری از افراد از تنش‌های روحی و استرس خود غافل می‌شوند و به آن توجهی ندارند در صورتیکه این موضوع میتواند عواقب بدی داشته باشد.
تاثیر عطرها در کاهش استرس
استشمام رایحه‌ها به طور مکرر چه در وسایل معطر و چه عطرها میتواند نوعی رایحه درمانی تلقی شود. همانطور که می‌دانید حس بویایی در فرد با فعالیتهای مغزی بسیار درگیر هستند و بر یکدیگر تاثیر می‌گذارند در نتیجه استفاده از رایحههای خوش میتواند تاثیر بسیار مثبتی بر روی کاهش استرس بگذارد. به همراه داشتن عطرهایی که دارای رایحههای خوش و آرامبخش هستند نیز یکی از روش‌های موثر برای کاهش استرس است زیرا در طول روز همراه شما است و اجازه نمی‌دهد فشارهای عصبی بر شما غالب شود. علاوه بر کاهش استرس عطرهایی که رایحه آرام بخشی دارند می‌توانند تاثیرات مثبت دیگری بر روی بدن داشته باشند. به طور مثال رایحههای آرام بخش میتواند سبب کاهش درد شود یعنی شما با استشمام عطری با رایحه آرامبخش می‌توانید کمتر میزان درد در خود را حس کنید. یکی دیگر از تاثیرات مهم عطرها بر روی خواب فرد است. زمانی که شما حس آرامش را از بوییدن رایحه عطری به دست می‌آورید قلب شما تسکین داده شده و سلولهای مغزی عمل خواب را به شما پیشنهاد می‌دهد در نتیجه به راحتی می‌توانید خوابی شیرین را تجربه کنید. علاوه بر این عطرها نقش به سزایی در پایین آوردن تپش قلب بالا و جلوگیری از بیماری‌های قلبی را دارند که به نوبه خود امر بسیار مهمی تلقی می‌شود. در ادامه باید یادآور شویم که متخصصان بسیاری در زمینه رایحه درمانی می‌گویند استشمام یک رایحه سبب می شود تا بخشی از مغز به نام synapses تحریک شود و هورمونهای حاکم بر عملکردهای جسمانی را آزاد می‌کند. در واقع زمانی که شما یک رایحه آرامبخش و دلپذیر را استشمام می‌کنید که برای شما خوشایند و مثبت است سبب شده تا سلولهای مغزی نیز واکنش مثبت نشان دهند و حس خوبی در شما ایجاد می‌شود و استرس کاملا از شما دور می‌شود.
معرفی رایحههای موثر در کاهش استرس
از آنجایی که عطرها و رایحه‌ها اهمیت به سزایی در سلامت جسم فرد دارند و نقش بسیار مهمی در کاهش استرس و افسردگی را ایجاد می‌کنند شناخت رایحه‌ها و عطرها و روغن‌هایی که میتواند باعث کاهش استرس و افسردگی و افزایش حس آرامش شود بسیار مهم است. در ادامه به معرفی بهترین رایحههای ارامبخش که میتواند استرس را فرد دور کند میپردازیم:
رایحه آرامبخش اسطخودوس:
اسطخودوس یکی از رایحههای گیاهی است که تاثیر بسیار زیادی بر روی آرامش و کاهش درد دارد. این رایحه در عطرها و روغنهای معطر بسیار زیادی موجود است که میتواند سلامتی و آرامش بسیاری را برای شما به ارمغان اورد.
رایحه آرامبخش بابونه:
رایحه بابونه برای درمان خستگی‌های طاقت فرسا بسیار مناسب است. شما می‌توانید پس ازتجربه یک روز کاری پر استرس و پر تنش با استفاده از روغن یا عطر حاوی رایحه بابونه، تمامی خستگی‌های روز را از خود خارج کنید و حس سبکی و آرامش را در خود حس کنید.
رایحه آرامبخش کاج:
طبق مطالعاتی که محقیقین در راستای علم رایحه درمانی انجام داده‌اند افرادی که پیاده‌روی خود را در مناطقی که درختان کاج بسیار زیاد دارد انجام می‌دهند میزان افسردگی و استرس کمتری نسبت به سایر افراد دارند و این دسته از افراد با لذت بیشتری پیاده روی می‌کنند و کمتر خسته می‌شوند. در نتیجه رایحه کاج موجود در روغنهای معطر و عطرها نیز میتواند حس خستگی را از بدن هر فردی به دور کند و آرامش لذت بخشی در هر فرد ایجاد کند.
رایحه آرامبخش باران:
باران پدیده‌ای که همیشه شادی را در هر فرد به ارمغان می‌آورد جز یکی از بهترین رایحه‌ها برای تجربه حسی شادی آور و کاهش استرس است. شما می‌توانید با استشمام این رایحه فوق‌العاده و طبیعی به طبیعت بکر خداوند نزدیک‌تر شده و استرس وجودی‌تان را برای همیشه به فراموشی بسپارید.
رایحه آرامبخش یاس:
یاس جز ان دسته از گل‌های بسیار خوشبو است که طرفداران بسیار زیادی میان خانمها و آقایان دارد. یاس جز یکی از بهترین رایحه‌ها برای درمان افسردگی می‌باشد که بسیار نشاط بخش است. محققان رایحه درمانی یاس و اسطخودوس را جز برترین رایحه‌ها برای کاهش استرس معرفی کرده اند.
حال روی صحبت ما با افرادی است که سلامت بدن و روح و روان برایشان بسیار مهم است و می‌خواهند با تنش‌ها و استرس‌های روزانه خود کنار بیایند و به دنبال راه حل هستند. یکی ار راه‌حل‌های بسیار موثر برای کاهش استرس داشتن یک عطر با رایحه آرامبخش است. اگر شما هم جز آن دسته از افرادی هستید که معمولا روزهای کاری پر تنش و پر استرسی دارید و به دنبال کاهش استرس هستید یا از افسردگی رنج می‌برید با ما همراه باشید تا بهترین عطرهای موثر برای کاهش استرس را به شما معرفی کنیم:
معرفی عطرها با رایحه آرامبخش یاس:
-
عطر آرامبخش لنوین مدل Eclat EDT
این مدل عطر زنانه لنوین مخصوص بانوانی است که رایحه ارامبخش یاس میتواند به در آنها حس آرامش و لذت را ایجاد کند. نت آغازی این عطر با رایحه آرامبخش یاس و برگ پرتقال آغاز شده، نت میانی آن رایحه‌هایی چون چای، شکوفه هلو و پنبه کوهی است که همگی جز دسته رایحههای آرامبخش هستند و نت پایانی آن ترکیبی از رایحههای سدر، مشک و کهربا است. خرید این عطر زنانه را به خانم‌هایی که رایحه گلها میتواند تاثیر مثبتی در آنها ایجاد کند را پیشنهاد می‌کنیم.
[button color=”black ” size=”medium” link=”http://iranous.com/lanvin/1175-lanvin-eclat-edt-100-ml.html” icon=”” target=”true”]خرید این عطر[/button]
-
عطر آرامبخش شنل مدل Allure Pour Homme EDT
آقایانی که طرفدار عطرهای آرامبخش با رایحههای دلنشین هستید، این عطر میتواند مناسب شما باشد. نت آغازی این عطر ترکیبی از رایحه‌هایی چون ترنج، هلو، پرتقال، اسطوخدوس، زنجبیل و لیمو است. نت میانی آن با رایحه یاس شروع شده و با نعناع هندی و رز و سدر ترکیب شده و در پایان نت پایانی چرم، چوب صندل، مشک، وانیل و بلوط را دارد. خرید این عطر را به آقایانی که به دنبال عطر آرامبخش ماندگاری هستند که در طول روز بتوانند از آن استفاده کنند پیشنهاد می‌کنیم.
[button color=”black” size=”medium” link=”http://iranous.com/chanel/306-chanel-allure-pour-homme-edt-100ml.html” icon=”” target=”true”]خرید این عطر[/button]
معرفی عطرها با رایحه آرامبخش کاج:
-
عطر آرامبخش روبرتو کاوالی مدل Paradiso EDP :
این مدل عطر مخصوص خانم‌هایی است که رایحههای نسبتا تند را می‌پسندند. برخلاف تصور بسیاری از افراد باید یادآور شد که تمامی رایحههای تند باعث ایجاد هیجان نشده بلکه برخی از آنها مانند این عطر که با ترکیبی از رایحههای آرامبخشی چون نارنج، یاسمین، چوب کاج، برگ بو و سرو ترکیب شده میتواند بسیار آرامبخش بوده و شدت افسردگی و ناراحتی را در خانمها کاهش دهد. در نتیجه خرید این عطر را به خانم‌هایی که حس نارحتی سرتاسر وجودشان را گرفته و حس افسردگی دارند پیشنهاد می‌کنیم.
[button color=”black” size=”medium” link=”http://iranous.com/roberto-cavalli/1573-roberto-cavalli-paradiso-edp-75ml.html” icon=”” target=”true”]خرید این عطر[/button]
-
عطر آرامبخش اگنر مدل black EDT
آقایانی که فعالیت روزانه بسیار زیادی دارند و فعالیت بدنی آنها به قدری زیاد است که خستگی و تنش را در آنها ایجاد می‌کند این عطر بسیار مناسب است. نت آغازی این عطر با پرتقال، گریپ فروت و ترنج آغاز شده، نت میانی آن شامل رایحه خس خس، درخت کاج و نعناع بوده و در پایان نت‌هایی چون دانه تونکا، استیراکس، چرم و مشک به مشام می‌رسد و یک راه درمان بسیار مناسب برای کاهش استرس است.
[button color=”black” size=”medium” link=”http://iranous.com/aigner/217-aigner-black-edt-125ml.html” icon=”” target=”true”]خرید این عطر[/button]
معرفی عطرها با رایحه آرامبخش اسطخودوس:
-
عطر آرامبخش بربری مدل Brit Rhythmn EDT :
اسطخودوس جز رایحه‌هایی است که در اکثر عطرها به چشم می‌خورد و تقریبا جز روایحی است که پایه رایحه عطرها است اما این مدل عطر بربری شما می‌توانید بوی بسیار دلپذیر اسطخودوس را به خوبی استشمام کنید. این عطر نت آغازین شکوفه بهار نارنج، اسطوخدوس و فلفل صورتی داشته، نت میانی آن شاتوت، شکوفه پرتقال و ریشه زنبق است و نت پایانی آن نیز ترکیبی از روایح چوبی، مشک و خس خس است. خرید این عطر به بانوانی که به دنبال کاهش استرس در وجود خود هستند و دوست دارند روحیه لطیف و شادابی داشته باشند پیشنهاد می‌کنیم.
[button color=”black” size=”medium” link=”http://iranous.com/burberry/171-burberry-brit-rhythm-edt-90-ml.html” icon=”” target=”true”]خرید این عطر[/button]
-
عطر آرامبخش کلوین کلاین مدل CK Be EDt :
عطر معروف کلوین کلاین برای آقایانی که می‌خواهند تاثیر عطرها بر کاهش استرس را به خوبی درک کنند بسیار مناسب است. در هر سن و سالی به خصوص آقایان جوان این عطر معروفیت بسیاری دارد زیرا با ترکیبی از روایح پرتقال، نعناع، اسطوخدوس، ترنج، گل ارکیده، یاس، سدر، مشک و چوب صندل توانسته استرس را کاهش دهد و حس آرامبخشی را در هر فرد به وجود آورد.
[button color=”black” size=”medium” link=”http://iranous.com/calvin-klein/393-calvin-klein-ck-be-edt-200ml.html?search_query=عطر+کلوین+کلاین+مدل+CK+Be+EDT&results=47″ icon=”” target=”true”]خرید این عطر[/button]
