مراقبت از پوست صورت و روش های جذاب شدن آن

مراقبت از پوست یکی از معضلات امروزی خانم ها و آقایان می باشد. هیچکس دوست ندارد که صورتش پر از چین و چروک باشد و همه دوست دارند که صورتی شفاف و جوانی داشته باشند و به وجود آمدن چین و چروک روی صورت آن ها، اتفاقی ترسناک محسوب می شود. خیلی ها از اینکه قرار است در پیری روی صورتشان چین و چروک ظاهر شود هراسان هستند، چه برسد به اینکه در میان سالی دچار چین و چروک شوند. به طور کلی همه ی ما انسان علاقمند به داشتن صورت زیبا و شاداب هستیم و دوست نداریم که صورتمان پر از چروک باشد و برای اینکار باید مواردی که برای مراقبت از پوست لازم است را انجام دهیم تا صورتی سالم و زیبا داشته باشیم.

در این مقاله قصد داریم روش های موثر برای مراقبت از پوست را به شما عزیزان معرفی کنیم. پیشنهاد ما این است که حتما این مقاله را مطالعه کنید و از دست ندهید. با ما همراه شوید.

موضوعات مورد بحث در مقاله مراقبت از پوست

[tie_list type=”checklist”]

• مراقبت از پوست و کرم ضد آفتاب
• مراقبت از پوست و برس و اسفنج های آرایشی
• فواید آجیل و تاثیر آن در پوست صورت
• اثر گذاری سرم های پوستی
• آسیب های تلفن همراه به پوست

[/tie_list]

برای مراقبت از پوست از کرم ضدآفتاب استفاده کنید

یکی از راه های موثر برای مراقبت از پوست ، استفاده از کرم ضدآفتاب می باشد که اشاره زیادی به مصرف آن شده است. چون استفاده از کرم ضدآفتاب از اشعه های مضر نور خورشید که به پوست آسیب می رساند، جلوگیری می کند. همچنین علت ۹۰ درصد از چین و چروک های صورت همین نور خورشید می باشد و بهترین راه برای مراقبت از پوست صورت در مقابل آفتاب همان کرم ضدآفتاب می باشد. با استفاده مداوم از آن می توانید از ایجاد چین و چروک بر روی پوست جلوگیری کنید.

[box type=”note” align=”” class=”” width=””]این مطلب نیز می تواند برای شما جذاب باشد!
[button color=”green” size=”medium” link=”https://iranous.com/mag/6-perfume-of-the-best-of-bvlgari/” icon=”fa-share” target=”true”]معرفی ۶ عطر بولگاری مردانه خوشبو[/button]

[/box]

همینطور در زمستان هم باید از کرم ضدآفتاب استفاده کنید، فکر نکنید که در زمستان نور آفتاب آسیب چندانی به پوست وارد نمی کند، چون این موضوع صحت ندارد و نور آفتاب در زمستان به اندازه ی فصل های دیگر برای پوست مضر است و برای مراقبت از پوست خودتان حتما باید از آن در فصل زمستان هم استفاده کنید. اشعه خورشید به گونه ای است که حتی می تواند از ساختمان ها و خیابان ها بر روی صورت شما منعکس شود و تاثیر منفی خود را بگذارد.

تمیز کردن برس ها و اسفنج های آرایشی جهت مراقبت از پوست

در مطالعه ای که در کشور بریتانیا در خصوص برس ها و اسفنج های آرایشی صورت گرفته است به این نتیجه رسیده اند که برس ها و اسفنج ها محل تجمع و رشد باکتری ها می باشد و برای مراقبت از پوست باید حتما آن ها را چند هفته یکبار بشویید و تمیز کنید تا پوستتان آسیب نبیند. با وجود این موضوع ۷۲٪ از خانم ها هرگز برس ها و اسفنج های آرایشی خود را تمیز نمی کنند.

جسیکا وو متخصص پوست در لس آنجلس و نویسنده ی کتاب تغذیه صورت در این مورد می گوید: (هر دو با سه هفته یکبار باید حتما برس و اسفنج های آرایشی خود را بشویید.) برای شستن برس های خود نیاز به آب ولرم و مقداری تمیز کننده ی ضورت یا شامپو دارید. این موارد را داخل یک فنجان یا لیوان مخلوط کنید و سپس اسفنج های خود را داخل آن تکان دهید تا شسته شوند. حتما این موضوع را رعایت کنید چون از موارد مهم در مراقب از پوست صورت می باشد.

فواید آجیل در مراقبت از پوست

بر اساس مطالعات جدیدی که در خصوص آجیل ها صورت گرفته است، مشخص شده است که مصرف مغزها موجب مراقب از پوست صورت می شود و شادابی و جوانی را به پوست شما هدیه می دهد. چون این مغزها مقداری زیادی سلنیوم در خود دارند و خاصیت کشسانی پوست را افزایش می دهند و این موضوع از ابتلا به سرطان پوست جلوگیری می کند. برای مراقبت از پوست صورت خود روزانه یک مشت آجیل مصرف کنید و از فواید آن ها غافل نشوید.

تاثیر سرم های پوستی در مراقبت از پوست

فران کوک بولدن مدیر بخش تخصصی بیماری های پوستی در نیویورک بر این باور است که سرم های پوستی قدرت زیادی نسبت به لوسین ها و کرم ها در مراقب از پوست دارد، با توجه به این قضیه استفاده از سرم ها در مراقبت از پوست بسیار موثر هستند. کار آنتی اکسیدان ها مراقبت از پوست در برابر استرس و رادیکال های آزاد است و همچنین کار تقویت کلاژن ها در پوست برعهده پنتاپتیدها می باشد که موجب استحکام و جوانی پوست می شوند.

[box type=”note” align=”” class=”” width=””]این مطلب نیز می تواند برای شما جذاب باشد!
[button color=”green” size=”medium” link=”https://iranous.com/mag/introducing-6-strawberry-perfume/” icon=”fa-share” target=”true”]معرفی ۶ عطر با رایحه توت فرنگی[/button]

[/box]

برای مراقبت از پوست خود باید از سرم های که حاوی این دو ماده هستند، استفاده کنید. سرم های پوستی اغلب دارای ترکیبات مولکولی بسیار کوچکی هستند که می توانند تا عمق لایه های پوست نفوذ کنند. برای اینکه نتیجه بهتری بدست بیاورید، بعد از اینکه صورت خود را شستید از سرم مناسب استفاده کنید و همچنین برای حفظ رطوبت پوست خود می توانید از ضد آفتاب ها یا مرطوب کننده ها استفاده کنید.

آسیب های تلفن همراه به پوست

بر اساس تحقیقاتی که در دانشگاه استنفورد بر روی گوشی های تلفن همراه صورت گرفته است، متوجه شده اند که محل تجمع باکتری ها و آلودگی ها می باشند، به گونه ای که حتی از سرویس های بهداشتی و متروی شلوغ هم آلوده تر هستند. همین صفحه نمایش گوشی می تواند نسبت به زمانی که کسی روی صورتمان عطسه می کند، آلودگی و میکروب بیشتری به صورتمان انتقال دهد. شاید این موضوع ترسناک باشد اما زمانی که با تلفن صحبت می کنیم و گوشی به صورتمان می چسبد، میکروب ها به سمت گونه ها و فک ما حرکت می کنند و همین موضوع عامل ایجاد جوش و تحریک پوست صورت می شود. برای مراقب از پوست صورت خود باید روزانه چندبار گوشیتان را با دستمال های ضدعفونی کننده تمیز کنید تا از رخ دادن این مشکلات جلوگیری کنید.