تشخیص نوع پوست در یک ساعت فوری و فوتی!

متخصصین پوست و تمامی افراد فعال در حوزه ی زیبایی و آرایشی معتقد هستند که برای خرید و استفاده از لوازم متفاوت مربوط به پوست باید نوع پوست خود را بدانید. برای اینکه بدانید نوع پوست شما چیست و چگونه در موقعیت های مختلف عمل می کند با ما همراه باشید. نوع پوست شما تا حد زیادی بر روی خرید محصولات، روش های درمانی و تغییر سبک زندگی اثر گذار خواهد بود. چگونگی تعیین نوع پوست و درک تفاوت های بین هر نوع از آن ها، به شما کمک می کند تا بر اساس نیازهای فردی پوست خود، یک برنامه مشخص داشته باشید.

بسیاری از ما هنوز براساس یک مشاوره بدون تجربه در داروخانه به صورت سَرسَری تصمیم می گیریم که چه محصولی برای پوست خود بخریم و یا چگونه با آن برخورد کنیم. هرگز! توجه کنید هرگز از مشاوره ی افراد غیر متخصص برای تشخیص نوع پوست خود استفاده نکنید. شما می توانید با شناخت نوع پوست خود بهترین فرد برای قضاوت باشید. در مواقعی که راهکارهای یاد شده در این مقاله نتوانست شما را کمک کند حتما از یک متخصص پوست مجرب کمک بگیرید.

روش های تشخیص انواع پوست

بسیاری پس از استحمام، پس از اصلاح و حتی قبل از خواب اقدام به تشخیص نوع پوست خود می کنند، در ادامه بهترین روشی که می توانید نوع پوست خود را تشخیص دهید را بررسی می کنیم و گام به گام مراحل را مرور می کنیم.

آزمایش ۳۰ دقیقه ای پوست

این روش آسان ترین راهی است که می توانید از طریق آن نوع پوست خود را مشخص کنید. برای انجام این آزمایش، صورت خود را کاملاً بشویید تا هر محصولی را که از قبل بر روی پوست باقی مانده است را از بین ببرد. بعد از آن، ۳۰ دقیقه صبر کنید. در این مدت از استفاده هرگونه محصول دیگر روی پوست خودداری کنید. بعد از گذشت ۳۰ دقیقه یک آینه بردارید و به دقت صورت خود را معاینه کنید.

پس از معاینه، می توانید نوع پوست خود را بر اساس ویژگی هایی که می بینید تعیین کنید. به عنوان مثال، ویژگی های زیر:

• پوست چرب

در نگاه اول پوست براق بنظر می رسد، و بر اثر لمس کردن حس نرم و لطیفی را تداعی می کند.

حتما بخوانید: معرفی بهترین ماسک برای پوست چرب

• پوست خشک

پوست دارای مناطق خشک و پوسته پوسته شده است، ممکن است در هنگام حرکت صورت احساس خشکی و سفتی بر روی پوست را کاملا حس کنید.

• پوست حساس

پوست قرمز و تحریک پذیر به نظر می رسد، با لمس کردن هم دردناک خواهد بود.

• پوست ترکیبی

پوست ترکیبی از مناطق چرب و پوسته پوسته شده است.

جزئیات پوست را بررسی کنید

در بسیاری از مواقع بررسی جزئیات روی پوست مانند: آکنه ها، منافذ و خشکی های کوچک می تواند شما را در تشخیص بهتر نوع پوست کمک کند؛ همین جزئیات به راحتی می توانند در صورت نادیده گرفته شدن سلامت پوست شما را به خطر بیاندازند.

منافذ پوست

اگر بر روی پوست خود منافذ بازی مانند پوست پرتقال مشاهده کردید و در همه ی جای پوست صورت این منافذ وجود داشتند پس دارای پوستی چرب هستید.

اگر در منطقه t صورت خود تنها منافذ باز را مشاهده کردید شما دارای پوستی مختلط و ترکیبی هستید. ( در ادامه به بررسی منطقه T خواهیم پرداخت )

و اگر هیچ منفذی در پوست خود ندیدید می توانید مطمئن باشید که جز دو دسته ی چرب و مختلط نیستید.

بررسی گونه ها

گونه ها سر درون را لو می دهند! اگر هنگام معاینه پوست، گونه ها بنظر بدون مشکل بودند بدان معناست که آبرسانی آن ها به خوبی انجام شده و از خشکی پوست خبری نیست. اگر پوست گونه ها به راحتی چروک شد پس می توانید به خشکی پوست شک کنید. چرب بودن گونه ها نیز با جوش های زیر پوستی و براق بودن گونه ها کاملا مشخص است.

منطقه T صورت کجاست؟

T-zone بخشی از صورت شما است که بیشترین غده ترشح کننده چربی را در خود جای داده است. این مناطق پیشانی، بینی و چانه شما هستند.

غدد چربی

پوست شما به طور طبیعی ماده ای به نام سبوم ترشح می کند. این ماده پوست و مو را ضد آب، مرطوب و از عناصر مخرب محافظت می کند. زیاد بودن سبوم باعث می شود که منافذ پوست بسته شوند و جوش های سرسیاه و سفید نیز پدید بیایند. اگر پوست به میزان زیاد سبوم تولید کند فرد هم خود احساس چربی خاصی بر روی پوست می کند. و براق شدن می کند. بنابراین مراقبت از منطقه T پوست صورت خود، یک قدم مهم برای داشتن پوستی سالم است.

حتما بخوانید: روتین پوست چیست؟

چگونه می توان منطقه T صورت را سالم نگه داشت؟

هر چقدر که از اسکراب بیشتر استقاده کنید؛ غدد چربی خود را بیشتر تحریک می کنید و سبوم بیشتری در نتیجه تولید می شود. به جای استفاده از اسکراب های سنگین و قوی، از یک شوینده تنظیم کننده چربی پوست استفاده کنید. از بین بردن چربی های طبیعی پوست به راحتی پوست را در معرض آسیب و تحریک سبوم قرار می دهد. با این حال، با استفاده از یک پاک کننده و تنظیم کننده روغن فقط از شر سبوم اضافی خلاص می شوید.

آشنایی با انواع پوست ها

• پوست خشک
• پوست حساس
• پوست ترکیبی

علائم و درمان پوست خشک

پوست خشک بسیار آزاردهنده خواهد بود، این نوع پوست در بیشتر مواقع با خارش، سوزش، ترک خوردن یا پوسته پوسته شدن همراه است. آبرسانی و مرطوب سازی پوست برای جلوگیری از خشکی یک عمل ضروری است. توصیه ما این است که مرطوب کننده ها را درست بعد از دوش گرفتن، زمانی که صورت و بدن هنوز مرطوب است استفاده کنید. استفاده ی روزمره و مرتب از مرطوب کننده ها می تواند خشکی پوست را تا حد کمی تقلیل دهد.

هنگامی که به دنبال یک مرطوب کننده موثر برای پوست خشک خود هستید، توصیه می کنیم به دنبال مواد زیر بروید:

• سرامیدها
• گلیسرین
• آلوئه ورا
• لانولین و پترولیوم
• تغییر سبک زندگی

موارد مهم در درمان خشکی پوست

خشکی پوست می تواند مشکلاتی از قبیل پسوریازیس، اگزما و درماتیت را ایجاد کند.

حتما بخوانید: درمان های خشکی پوست که تا کنون امتحان نکرده اید

از مرطوب کننده استفاده کنید

در مناطقی که هوا بسیار خشک است و رطوبت آن کم است خشکی پوست بیشتر دیده می شود؛ با استفاده از مرطوب کننده می توانید دوباره رطوبت را به لایه رویی پوست برگردانید و آن را از خشکی نجات دهید.

دوش با گرم را کم کنید

در حالی که دوش آب گرم می تواند آرامش بخش باشد، اما اغلب پوست شما را خشک می کند. بهتر است برای دوش گرفتن بهتر است که آب ولرم باشد تا رطوبت پوست از بین نرود.

از حوله نرم استفاده کنید

بعد از شست و شوی پوست حوله را محکم بر روی پوست نکشید، اسکراب ها به طور طبیعی پوست را پوسته پوسته می کنند، زمانی که حوله را با خشونت بر روی پوست می کشید باعث خشکی بیشتر می شوید.

علائم و درمان پوست حساس

پوست های حساس با قرمزی و تحریک همراه است. آب و هوا و عوامل محیطی به راحتی بر روی پوست حساس اثر می گذارد و می تواند موجب وخامت آن شود. افراد دارای پوست حساس باید در انتخاب محصولات پوستی دقت به سزایی داشته باشند چون هر گونه موادی می تواند باعث تجریک پوست آن ها شود. در خرید محصولات پوستی برای نوع حساس باید قبل از استفاده کمی از محصولات را بر روی قسمت کوچکی از پوست بزنید و منتظر واکنش پوست خود بمانید. برای درمان پوست های حساس سر خود کاری نکنید و به پزشک مراجعه کنید.

علائم و درمان پوست مختلط

پوست ترکیبی دقیقاً همان چیزی است که از اسمش پیداست، پوستی که ترکیبی از مناطق خشک و چرب باشد را ترکیبی می گویند. معمولاً در این نوع پوست نواحی اطراف بینی، چانه و پیشانی مرکزی چربی بیشتری خواهد داشت و مناطق خشک معمولاً روی گونه ها و چانه هستند. درمان پوست مختلط می تواند مشکل باشد. یافتن یک راه برای به تعادل رساندن شرایط پوستی از آبرسانی تا کم کردن میزان چربی باید هدف شما باشد. از دید متخصصان برای مراقبت از قسمت های مختلف صورت باید از محصولات مختلف هم استفاده کرد؛ به عنوان مثال، ممکن است از مرطوب کننده سنگین تری بر روی گونه های خود استفاده کنید در حالی که به طور همزمان از سرم های مات کننده و مواد ضد آکنه در منطقه T که چرب هستند استفاده کنید. حفظ تعادل کلیدی ترین نکته در درمان این نوع پوست است.

حتما بخوانید: راهنمای خرید محصولات پوستی

اهمیت پوست بر کسی پوشیده نیست!

قبل از مقابله با هر مسئله ای اینکه دربیابید اصل مسئله چیست بسیار مهم است. ابتدا باید با تحقیق مسئله را کشف کنید و سپس به سراغ حل کردن مشکل بروید. یافتن نوع پوست نیز همینطور است، با تشخیص نوع پوست می توانید برای سلامت بیشتر آن وقت بگذارید و زمان و هزینه ی خود را هدر ندهید. پوست آیینه ی تمام نمای سلامت انسان است که می تواند شما را به خوبی در بین دیگران جلوه دهد.

این مطلب در بخش تحریریه سایت ایرانوس گردآوری شده و استفاده از آن برای اهداف غیر تجاری و با قید نام منبع بلامانع است.